Valg af sko og tøj
For en løber er skoene det vigtigste udstyr. Vores sko løber vi 800-900 kilometer i, hvorefter vi kasserer dem uanset, hvor pæne de ser ud. Det gør vi for at sikre, at vi altid har optimal støddæmpning. Det var kun den ene af os, der altid har løbet i Adidas, Supernova. Derfor var det noget af en overvindelse for de øvrige to, at skifte mærke. Men det har været en yderst positiv oplevelse. Vi har hver gang i tre par samtidig, så man har nogle nyere og nogle “ældre” sko at skifte i mellem.
Man skal finde den rigtige sko, som passer til foden og ens løbestil.
Det er ikke helt let, så derfor anbefaler vi alle, at man får lavet en løbestilstest hos Sportmaster. Den rigtige sko betyder alt. Eksempelvis deltog Gert og Henrik i Spartathlon 2009, hvor de løb 246 kilometer nonstop uden at skifte sko. Her kunne man forvente betydelige skader på fødderne, men bortset fra et par mindre vabler, så var der ingen skader.
Selv om man “bare” er almindelig motionist, så er skoene ikke noget, som du må gå på kompromis med. Valg af den forkerte sko kan være medvirkende årsag til langvarige skader.
Der er ikke noget mere ærgerligt, end lige at være kommet godt i gang, og så blive skadet.
Tag dit valg af løbesko alvorligt!
Vi kan anbefale dig at besøge din Sportmaster og få lavet en løbestilstest med ekspert rådgivning på valg af sko.
Tøj valget afhænger selvfølgelig af, hvilken årstid man klæder sig på til. Når man løber, så sveder man. Derfor er det en god ide, at vælge en god løbetrøje der transporterer sveden væk, og holder kroppen tør. I samarbejde med Sportmaster og Adidas har vi sammensat et KUUL sortiment, som du kan købe via vores webshop. Ved at handle der, så er du også med til at støtte hjertebørnene.
Som løber har du altid et ønske til Jul og fødselsdage.